腰痛って? 【 急性腰痛 】 「急性」という言葉からも想像がつくかと思いますが、「突然発症する腰痛」を指します。「ぎっくり腰」などが特に有名です。急性腰痛の場合は初期治療がとても大切になります。多くの場合、筋肉に炎症反応が起こり、上半身を支えることができなくなる場合が多いですので、安静にして筋肉をしっかり休ませましょう。 【 慢性腰痛 】 長期の鈍痛症状。少し体を動かすだけで広がる不快感。そして膝や腰等の身体のこわばり。 我慢できないほどの痛みではないけれど、身体を動かすのが億劫になるような痛みは総じて慢性痛と呼ばれています。